« 書評--ハリウッド・スタイル 幸運をつかむ言葉 | トップページ | 書評--夢力を鍛えて未来を変える »

2013年11月 5日 (火)

書評--眠る前の7分間!

眠る前の7分間!―目覚めて快感、「眠り」の秘訣 
宮西 ナオ子 (著)
\1200 三五館

眠る前の7分間にすること。

「今日1日を感謝すること。」
「朝のワクワクを考える。」

あたりは普通だが、

「雑念を断ち切ってロケットで飛ばす。」

なんて良いかも知れない。

「賢者たちとの会議を開く」(P127)

は、何かの本で読んだことがある。
古今東西の有名な人物との会議をして、アドバイスをもらう、というもの。
これは使えそう。

そして著者が力説するのは「夢見王国」

自分が夢の世界にいくのに、入口の装飾からゲストまで全部決めてしまうという。
なぜなら、そこは、見えないけれど、自分の本当の王国なのだから。

「引き寄せの法則」のように力づくのテクニックに飽きた人には、優しい本かも知れない。

お勧め度★★★☆☆

http://www.naoko-miyanishi.com/

« 書評--ハリウッド・スタイル 幸運をつかむ言葉 | トップページ | 書評--夢力を鍛えて未来を変える »

書評」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/523730/58521805

この記事へのトラックバック一覧です: 書評--眠る前の7分間!:

« 書評--ハリウッド・スタイル 幸運をつかむ言葉 | トップページ | 書評--夢力を鍛えて未来を変える »