« 書評--あなたという習慣を断つ | トップページ | 書評--平穏死できる人、できない人 »

2016年11月 9日 (水)

書評--ブッダの瞑想術で人生が変わる!

ブッダの瞑想術で人生が変わる!―集中力と心の強度を簡単にアップさせる秘訣
サミート・M・クマール博士 (著), 大沢 章子 (翻訳)
主婦の友社 ¥1620
基本的には仏教というより、瞑想によりマインドフルネスを目指すというもので、
そう、いつも”あるがまま”の状態を続けられれば人生は向上するでしょう。
瞑想の説明というより、人生哲学に近く、これまで読んだ瞑想の本より、文章が格調高いです。
お勧め度★★★★☆

« 書評--あなたという習慣を断つ | トップページ | 書評--平穏死できる人、できない人 »

書評」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/523730/64465731

この記事へのトラックバック一覧です: 書評--ブッダの瞑想術で人生が変わる!:

« 書評--あなたという習慣を断つ | トップページ | 書評--平穏死できる人、できない人 »